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Allenamento Spartan Race
La Spartan Race combina corsa, forza, resistenza e agilità. È una sfida contro sé stessi: forza mentale, resistenza fisica e capacità di adattamento contano tanto quanto la prestazione fisica e atletica.
Abbiamo creato dei percorsi unici interni al nostro centro e all’aperto, studiati nei minimi dettagli per potenziare la forza funzionale, aumentare la resistenza fisica e mentale e sviluppare la vera mentalità da Spartan.
Ogni allenamento è pensato per superare i propri limiti, lavorare su ostacoli realistici. Nessun dettaglio è lasciato al caso.
Il nostro programma di allenamento è adatto a tutti i livelli, e ti aiuterà a migliorare le tue performance e la tua determinazione.
Riabilitazione del pavimento pelvico
Il pavimento pelvico è il centro della tua forza e stabilità. Quando è indebolito, può influenzare tutto, dalla vita quotidiana all’attività fisica. Non è un destino, ma una condizione su cui si può intervenire. La nostra sezione di riabilitazione pelvica ti offre gli strumenti concreti—dall’educazione posturale agli esercizi mirati—per “ricostruire” le tue fondamenta, ritrovare sicurezza e riconquistare la piena libertà di movimento.
Utilizziamo tecarterapia e fisioterapia specializzata per la prevenzione e il trattamento di disfunzioni pelviche.
Fisioterapia Dermatofunzionale
La Fisioterapia Dermatofunzionale è una specialità che si dedica alla salute e al ripristino funzionale della pelle e dei tessuti connettivali. Attraverso tecniche manuali avanzate e tecnologie all’avanguardia, trattiamo condizioni come cicatrici patologiche, esiti di ustioni, edemi, linfedemi e adiposità localizzate. Il nostro approccio scientifico mira non solo all’estetica, ma al recupero del benessere generale dei tessuti, migliorandone la funzione, la mobilità e la sensibilità.
Eseguiamo trattamenti per panniculopatia, ritenzione idrica e linfodrenaggio, con tecniche avanzate.
Allenamento in gravidanza
L’allenamento in gravidanza è un momento dedicato al tuo benessere: esercizi dolci e mirati che aiutano a mantenere forza, flessibilità e postura, preparare il corpo al parto e al recupero post-natale. Un percorso sicuro, studiato sulle esigenze della futura mamma, che regala più energia e connessione con il proprio corpo. Allenarsi in gravidanza significa prendersi cura di sé e del proprio bambino, con movimenti pensati per accompagnarti in ogni fase di questa esperienza unica. Non è solo allenamento, è un modo per vivere con consapevolezza e serenità la bellezza del tuo corpo che cambia.
Psicofisioterapia
La psicofisioterapia è un trattamento che tiene conto della connessione tra corpo e mente. Si basa sull’idea che stati emotivi e mentali possono influenzare il corpo e vice e versa. E’ utile in molti casi soprattutto quando il paziente ha:
Dolore cronico (mal di schiena cervicalgia, dolori muscolari)
Disturbi psicosomatici (palpitazioni, dolori toracici senza causa organica, stanchezza cronica)
Disturbi posturali legati a stress
Riabilitazione post trauma fisico- emotivo (es. incidenti, traumi sportivi)
Difficoltà motorie con componente psicologica