Migliorare il proprio stato di salute
Il ruolo del Personal Trainer è fondamentale se si vogliono avere i massimi benefici durante l’allenamento.
Motivazione
Il ruolo del Personal Trainer è anche quello di motivare le persone a rimanere costanti; per dare maggiore forza a questo approccio, abbiamo integrato un supporto psicologico professionale, per dare all’esercizio fisico il giusto inquadramento mentale.
Educazione a stili di vita salutari
Solamente gli esercizi non bastano se si vuole rimanere in salute; serve un approccio multidisciplinare, che affianchi l’allenamento ad un dedicato programma nutrizionale.
test di valutazione
Allenamento funzionale
Ipertrofia
Allenamento dimagrante e metabolico
Allenamento in gravidanza
I nostri strumenti all'avanguardia uniti alla vostra costanza e al nostro team di esperti, sono in grado di farvi centrare gli obbiettivi prefissati
Test di valutazione
I test da noi effettuati si dividono in:
- Antropometrici: utilizzando altimetro e bilancia circonferenze;
- Metabolici: calcolo dei parametri cardiovascolari con telemetria cardiaca e valutazione della composizione corporea attraverso l’Adipometria;
- Posturali e funzionali: valutazione del comportamento delle strutture muscolo scheletriche staticamente e dinamicamente, supportati da videocamere a 1000 fotogrammi al secondo (video analisi);
- Forza: massimale dinamica, massimale isometrica, esplosiva, reattiva, squilibri muscolari di forza misurati attraverso accelerometri inerziali e celle di carico
Allenamento funzionale
Massofisioterapia
La Fisioterapia si occupa del recupero e del miglioramento del movimento, della funzionalità e del benessere globale della persona, attraverso percorsi personalizzati. Interviene in diversi ambiti: muscolo-scheletrico, neurologico, nella riabilitazione del pavimento pelvico (uomo e donna) e nella fisioterapia dermatofunzionale. Nel nostro centro utilizziamo tecnologie avanzate per rendere i trattamenti ancora più efficati come l’esoscheletro robotico per la riabilitazione motoria e neurofunzionale, e la Tecar terapia, un dispositivo innovativo che, grazie alle sue caratteristiche tecniche e la vasta gamma di elettrodi, consente il trattamento di qualsiasi disturbo neuro muscolare e di disfunzioni pelviche per le quali è possibile anche un approccio endocavitario.
Allenamento Ipertofria
Perché Albachiara somministra esami di valutazione funzionale e posturale?
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Per far prendere coscienza all’utente riguardo le proprie condizioni psicofisiche.
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Per avere chiaro un punto di partenza cosa ancor più determinante dove si vuole arrivare (obiettivi)
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Il Personal Trainer è fondamentale per ottenere i risultati che ti aspetti
Scegli il nostro centro ed effettua un test di valutazione dettagliato e personalizzato. INSIEME CENTREREMO GLI OBBIETTIVI, ANCHE QUELLI PIÙ AMBIZIOSI
Inviando i tuoi dati sarai ricontattato nelle prossime 24 ore dal nostro staff.
La compilazione di questo form è solo a titolo informativo